Let øvede
Formål: At lære brystsvømning med vejrtrækning, lav rygsvømning og bygge videre på butterflyøvelserne. Crawl og rygcrawl forbedres yderligere. Dertil begyndende hovedspring fra startskammel.
Holdet arbejder i hele bassinlængden og bruger den dybe ende til f.eks. dykker-, vandtrædnings- og springøvelser.
Legen er stadig en del af undervisningen.
Regler omkring sikkerhed i svømmehallen, omklædning og hygiejne repeteres.
Let øvede slutter af med Søløve-prøven.
Svømmebriller anbefales.