Holdet er for voksne begyndere, der ikke har lært at svømme eller som har få svømmefærdigheder med et behov for at blive mere stabile i vandet og fortrolige med vandet. Og det er aldrig for sent at lære at svømme.

Udover de kendte stilarter – crawl, rygcrawl og brystsvømning – er svømning:

Alt det – du kan foretage dig frit i vandet – uden at bruge hjælpemidler og uden at stå på bunden eller holde ved kanten.

Gennem øvelser i de fire grundfærdigheder:

• balance

• vejrtrækning

• fremdrift

• elementskift 

arbejder vi frem mod en egentlig stilart.

På voksenholdet arbejder vi med rygcrawl, crawl og brystsvømning, samt fri teknik.

Det vigtigste mål med undervisningen er, at du når frem til at kunne klare en prøve i svømmesikkerhed.  

I løbet af sæsonen får du tilbud om at tage klubbens svømmeprøver for voksne - Blæksprutteprøverne - samt distanceprøver. 

Svømmebriller er obligatoriske. Badehætte anbefales.